event/workshop

2/18 美姿勢をつくる3ステップセミナー


ミスユニバース日本ファイナルなどにも採用された美姿勢・美脚メソッドを学ぶ1dayセミナー
講師は美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR(スリーアール)』代表補佐・認定講師 金子香織先生。
【スケジュール】
日時:2018年2月18日(日)10:00~17:30
9:30 受付
10:00-12:00 体型分類メソッド
12:00-13:00 昼食
13:00-15:00 クビレを創る3つの法則
15:00-15:30 ブレイクタイム
15:30-17:30 美尻を創る3つの法則
 
【内容】
体型分類メソッド
http://rrr-style.com/cn25/pg222.html
 
クビレを創る3つの法則
http://rrr-style.com/cn25/pg199.html
 
美尻を創る3つの法則
http://rrr-style.com/cn25/pg200.html
 
【参加費】
体型分類メソッド:¥7,560
クビレを創る3つの法則:¥9,720
美尻を創る3つの法則:¥9.720
 
【定員】
各10名
 

1/20  NEW ハーバリウム体験教室


ハーバリウムとは、「植物標本」という意味です。
ドライフラワーやプリザーブドフラワー、果実を瓶に詰め込み専用のオイルに浸すことで、
生花のような美しい状態を1年以上楽しむことができる、今話題のインテリア雑貨です。

スタジオでは初開催となり、皆さんと楽しく作成します♪

【 内容 】
ハーバリウムボトル2本作成
・オリジナルハーバリウム(ご自由に作成)
・課題ハーバリウム(決められた花材で作成)
*花材・ボトル代含む *お子様連れもでOK
¥2,700(税込)

1/14 カラダを変える1dayセミナー


A10:00~12:00
【足関節からみるピラティスムーブメント】
*BESJマットピラティス更新対象
○ ピラティスの原点は負傷兵のリバビリとして発案されたムーブメントであり、最終ゴールは戦場へ復帰すること。と、いうことは今あるピラティスもただカラダを引き締めることやカラダのバランスを整えることをではなく、立つ・歩く ことを考えて指導することは大切です。今回のテーマはそんな立つ・歩くことを足関節をとおしてピラティスムーブメントをより深く理解できる内容です。


B13:00~15:00
【美姿勢をつくるスタンディングムーブメント】
○美姿勢をつくる秘訣・カラダのバランスを崩してしまうエクササイズなど、美姿勢になるために有効なエクササイズを実践していきます。

【参加費】
1day ¥10800(マット更新対象)
Aのみ ¥8640(マット更新対象)
Bのみ ¥3240(更新対象外)

【講師】
A BESJマスタートレーナー増田統久
B 美姿勢美脚スペシャリストキャデット杉山彰

【参加条件】
Aのみ、運動指導者・体育系学校の学生
Bのみ、
運動指導者・体育系学校の学生・一般運動愛好家


【場所】
FIELD ONEトレーニングスタジオ


1/10〜 BESJマットピラティスインストラクター資格コース


Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは生理、解剖学を基礎から学び、55のムーブメント (プレピラティス・ファンダメンタル・クラシカルピラティス)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン MasterStretch® イントロ/ BodyKey®イントロを32時間で習得していきます。

コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。