Lesson


FIELD ONEトレーニングスタジオでは"気軽にかつ楽しく運動できる"スタジオ作りをコンセプトとして少人数制グループレッスンも行っており、少人数だからインストラクターが必ずお客様のサポートします!

 

お子様連れのレッスン参加・女性限定レッスン・地域で唯一のレッスンなど他の姿勢ではできないレッスンもあります!

 

silksuspension/シルクサスペンション

・ストレッチ

・ベーシック

・アドバンス

pilates/ピラティス

core cradle/コアクレイドル

master stretch/マスターストレッチ

yoga/ヨガ

・脂肪燃焼ヨガ

・アロマヨガ

・アシュタンガヨガ

walking/美姿勢ウォーキング