黄金比率からわかる
骨格体型分析
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A型体型
日本人の女性に多い体型
” 下半身が気になる "
" 骨盤が大きい "
などの悩みがある方はこれに近いかも！？
身長に対して
胸郭は小さめで、骨盤幅が広めと
【 ボディメイクPOINT 】
上半身を運動を取り入れつつ
下半身の筋バランスを整える
【 A型体型ファッション着こなし例 】
下半身を隠すためのワイドパンツは❌
上半身にボリューム感あるデザイン⭕️
【 A型体型ヘアスタイル例 】
セミロング・ロング
I型体型
クビレない・なんだか寸胴かな。。
などの悩みがある方はこれに近いかも！？
身長に対して
胸郭・ウェスト・骨盤がまっすぐ
【 ボディメイクPOINT 】
深い呼吸をしながら
胸・背中・お尻などを
ボリュームアップ！
【 I型体型ファッション着こなし例 】
ワイドパンツ・スカートは⭕️
上半身にボリューム感あるデザイン⭕️
和服が似合う！
【 I型体型ヘアスタイル例 】
ボブ・フワッとしたヘアスタイル
O型体型
日本人の女性に多い体型
” 下半身が気になる "
" 骨盤が大きい "
などの悩みがある方はこれに近いかも！？
身長に対して
胸郭は小さめで、骨盤幅が広めと
【 ボディメイクPOINT 】
上半身を運動を取り入れつつ
下半身の筋バランスを整える
【 A型体型ファッション着こなし例 】
下半身を隠すためのワイドパンツは❌
上半身にボリューム感あるデザイン⭕️
【 A型体型ヘアスタイル例 】
セミロング・ロング
V型体型
日本人の女性に多い体型
” 下半身が気になる "
" 骨盤が大きい "
などの悩みがある方はこれに近いかも！？
身長に対して
胸郭は小さめで、骨盤幅が広めと
【 ボディメイクPOINT 】
上半身を運動を取り入れつつ
下半身の筋バランスを整える
【 A型体型ファッション着こなし例 】
下半身を隠すためのワイドパンツは❌
上半身にボリューム感あるデザイン⭕️
【 A型体型ヘアスタイル例 】
セミロング・ロング
X型体型
日本人の女性に多い体型
” 下半身が気になる "
" 骨盤が大きい "
などの悩みがある方はこれに近いかも！？
身長に対して
胸郭は小さめで、骨盤幅が広めと
【 ボディメイクPOINT 】
上半身を運動を取り入れつつ
下半身の筋バランスを整える
【 A型体型ファッション着こなし例 】
下半身を隠すためのワイドパンツは❌
上半身にボリューム感あるデザイン⭕️
【 A型体型ヘアスタイル例 】
セミロング・ロング
