正しくカラダを創る

いつでもカラダは変わる


 

地域で唯一

加圧トレーニング×パーソナルトレーニング×ピラティス

ができる

 

姿勢・体質改善・美脚・ボディメイクトレーニング専門店

 

さあ、はじめよう!

動けば変わる!

 



選べる体験コース


パーソナルトレーニング

運動効果の最短距離 

人気No1 体験コース

 ・おためし1ヶ月体験(30分体験×3回)¥11,000

 しっかり体験コース

 ・60分体験(通常コース45分+システム説明15分) ¥5,500

    *45分:トレーニング+骨格バランスストレッチ

少人数制レッスン

運動習慣をいつでも 

どのレッスンでも体験OK

 ・体験レッスン ¥3,300(1回のみ)

*お子様連れでもOK

*貸切レッスン(¥11,000)もOK

 


Program


パーソナルトレーニング/personal training

体型・目的に合わせたマンツーマントレーニング

しっかり運動効果を実感したい方

01 加圧トレーニング

02 トータルバランスコンディショニング

03 ピラティス

04 TRXサスペンショントレーニング

05 マスターストレッチ

06 RRR美姿勢・美脚メソッド

07 ベアフットトレーニング

 

少人数制レッスン/small Group Lesson

気軽に運動習慣を身に付けたい方

01 ピラティス

02 シルクサスペンション

03 マスターストレッチ

04 ヨガ

05 美姿勢コアクレイドル

*全て子連れOKレッスン

 

 

 



Team


パーソナルトレーニング/少人数制レッスンの他にクラブチーム・部活動・公共機関でのトレーニング/コンディショニング指導も行っています。


Voice


| お客様の声


| 資格コース卒業生


続々 「なりたい」を実現する方が増加中!

やりたいけど、どうしたらなれるの?

取得してからも心配...

などお気軽にご相談ください!


| スタジオ推奨


当スタジオでは一般の方はもちろん、医師・セラピスト・スタジオインストラクター・エステティシャンなど、カラダを変える専門家の人たちにも信頼していただき対応させていただいています!

プロも通うトレーニングスタジオがここにあります。

スタジオ アンテプリマ主宰

SATOMIインストラクター

ピラティスでインナーマッスルのトレーニングをしてきましたが、ある程度アドバンスのエクササイズになると、元々運動経験の無い私は、アドバンスエクササイズになるとインナーだけでは上手くからだのスイッチが入りづらく、その時にピラティスも理解している増田トレーナーのトレーニングを取り入れた事で、アドバンスのエクササイズでもインナーとアウターに上手くスイッチが入る事でエクササイズの動きが変わり、からだの使い方の感覚にも変化がありました。インナーだけ、アウターだけのトレーニングではからだの繋がりが悪いと、実際経験して感じました。また、細かい修正やアドバイスもその場でしていただけるのが安心。是非、アウター、インナー両方のトレーニングがお薦めです!


スタジオインストラクター

U-koインストラクター

 

FIELD  ONEトレーニングスタジオはボディメンテナンスでお世話になっています。

グループレッスンを週20本以上こなしているとセルフケアでは疲れが取りきれません。疲労物質も溜まり筋肉が硬くなってしまいます。パフォーマンス能力も低下してしまうので怪我予防柔軟性を高める為にも月1、2回は行くように心掛けています。

 体は資本!!

体を壊してしまったら元も子もない。日常生活にも大きく影響しますからね。やり過ぎは良くはないって事ですね。適度に運動して 適度に休息一番大切な事はボディメンテナンスをすること。FIELD  ONEはその方に適したストレッチ、ボディケア、トレーニング指導を解りやすく教えてくれます。FIELD  ONE増田さんの人柄もよく 面白いやはり頼りになるパーソナルトレーナーの1人です。

これからも お世話になります。


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|event / workshop

| よくあるご質問



Enjoy Your Life with Smile.

Change Your Body.

Your Motion.

健康な生活の中に運動する楽しさを

あなたの動きがカラダを変える


License


FIELD ONEは県内唯一

 

加圧トレーニング資格×ピラティス資格

 

が養成できる養成校

加圧トレーニング養成は2008年から30名以上を輩出

県内の加圧トレーニング指導においては絶対的な自信があり

医療系・治療系・美容系など様々なジャンルの方を養成してきました。

 

これから新たに活動したい!

新しいスキルを身に付けたい!

 

そんな方はぜひ1度、ご相談ください。

 

加圧トレーニング


KAATSU TRAINING

静岡県養成実績No1

指導実績県内トップクラス

最年少准統括指導者

県内唯一のKAATSU SPECIALIST

県内唯一DoD認可加圧トレーニングインストラクター養成校

BESJマットピラティス


MAT PILATES 

静岡県中部地区唯一のマットピラティス養成校

卒業後も活動施設紹介などサポートあり

定期的な勉強会もあり

その他ライセンス


PSGA チェア&バレル

FIELD ONE パーソナルトレーナー


support TEAM

2018年6月より、当スタジオは焼津市に本拠地を置く3×3(3人制)バスケットボールチーム YAIZU GR UNITEDのサポートトレーナーとして協力させていただきます。

 

▶︎ チーム公式SNS


| OHTER

様々なメディアに掲載されています


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